梅田美容室DISHEL『チョコレートと髪の毛』
いつもありがとうございます！
アシスタントの加藤です(^^)
チョコレートと髪の毛の意外な関係をご紹介したいと思います(^^)
皆さんは普段の生活でカカオを摂取されたりしてますか？
カカオに含まれるカカオポリフェノールが凄くて、実は！
頭皮や髪のターンオーバーのサイクルを整えてくれるので
健康で元気な髪が生えてきやすいということですね。
その結果、カラーの色、艶がキレイに見えるようになるかも！？
カカオを有効に摂るには、市販のチョコだと、カカオ70%以上のもの、それよりもいいのが、カカオニブ(カカオの実を細かく砕いたもの)です！意外と70%以上のダークチョコより食べやすいです。これをヨーグルトや、サラダ、シリアルにかけて食べると美味しくカカオポリフェノールが摂れますね！
是非みなさんもチョコレートを食べて綺麗になってください(^^)
